保健 ? 2021-11-05 20:13
失眠不算個什么正兒八經的疾病。但是一旦失眠，確實影響生活方方面面。比如精神恍惚，買早餐忘記拿找零，萎靡不振溝通客戶丟單子等等。然后更加郁悶煩躁焦慮，反過來導致失眠更嚴重。所以，為了大家買早餐能夠記得拿...
保健 ? 2021-11-05 20:13
11月7日，立冬。立冬意味著冬季的來臨，萬物收藏，規避寒冷。11月6日，中醫師袁育紅接受采訪時提醒市民，冬季養生要從飲食起居、身體精神全面入手，避寒就溫、保護陽氣，使陰陽相對平衡。早睡晚起，日出而作市...
保健 ? 2021-11-05 20:13
伏案辦公、缺乏鍛煉、久坐不動、彎腰駝背……俗話說“十人九腰痛”，生活中很多不經意的細節給腰增加了負擔。下面來談談“腰痛”那些事，養出好腰。腰痛就是腰椎間盤突出癥嗎？并不是，腰痛的原因多種多樣，據統計，...
保健 ? 2021-11-05 20:13
當你從睡夢中蘇醒，起床、吃飯、鍛煉，開始一天的生活時，可能在不知不覺中犯下錯誤，有些錯誤對高血壓患者而言，可能誘發心腦血管事件。早晨有五個習慣早亡風險高起床太猛人在睡眠時，血壓比較低，剛蘇醒時，血壓會...
保健 ? 2021-11-05 20:13
1.大腳骨有些人大腳趾根部向外鼓出一個大包，大拇指則向外撇，這就是俗稱的大腳骨，在骨科被看成是一種“衰老病”。四個信號說明你開始變老2.運動后心跳過快如果你發現，自己運動后心跳過快現象持續時間長，心臟...
保健 ? 2021-11-05 20:13
深靜脈血栓形成（deepvenousthrombosis，DVT）是指纖維蛋白、血小板、紅細胞等血液成分在深靜脈血管腔內形成凝血塊（血栓）。DVT是手術后常見并發癥之一，多發生于下肢深靜脈，以左下肢比...
