■廣州龍獅球員范子銘(右)與仲元中學同學進行要位訓練。
今晚,CBA全明星周末中的星銳賽就將在深圳大運中心打響,就在昨天,白昊天、范子銘、沈梓捷和黃榮奇這4名參加星銳賽的球員特意來到深圳龍城高級中學籃球館,與來自耐克高中聯賽廣州賽區四強球隊的20名球員見面。在這4人的指導下,小球員們親身體驗了一次CBA級別的訓練課。
■新快報記者 高京 發自深圳
“這個年齡段的球員不成熟,但有更強的求勝欲望”
在活動現場,20位高中聯賽的球員根據各自場上位置,分成四個小組。
每組由一名CBA球員帶領。白昊天主要負責突破這一部分,黃榮奇則主抓反手上籃、急停跳投等基本技巧。而大個子方面,沈梓捷主要負責擋拆與掩護,而范子銘則主要以內線腳步和低位進攻為主。
雖然只是一次普通的訓練課,但小球員們都十分珍惜這樣的機會,不光是課上認真踴躍,就連訓練結束后的分享環節,他們還多次拉著自己的“導師”現場示范。同樣4位“導師”也是毫無保留,對于球員們提出的問題,他們也是進行了詳細和耐心的解答。
“高中的籃球比賽是非常激烈的,因為球員們都是穿著自己學校的球衣出戰,他們在場上求勝欲望非常強。雖然站在籃球的角度,這個年齡段的球員并不是很成熟,但大家都非常拼,球員們也都非常享受這個過程,這樣的經歷對于他們每個人來說都是難能可貴?！眮碜詮V州證券隊的范子銘表示。
如果你也是熱愛籃球的高中生,聽范子銘的:“基本功最重要”
“基本功在他們這個年齡是最重要的,年輕球員上場還是要擺正心態。每個籃板、傳球都很重要?；@球是五個人打的,自己要時刻準備好,機會來了,就努力去做。”范子銘說。
從訓練中就可以看出,這些小球員們的表現欲望都非常強,每個人上場后都想馬上得分,想立刻證明自己。對此來自深圳隊的白昊天認為,球員到場上后首先要立足于防守,每一個籃板球、每一次快攻都是信心建立的過程,到球場上先把最簡單的事情做好,這樣整場比賽都會順利很多。
“先從防守做起,不惜體力去防守,然后在進攻端更好地閱讀比賽,多動腦子。最好能多看看自己的比賽錄像,不斷總結經驗?！卑钻惶煺f。
同樣,沈梓捷也強調了防守的重要性,“高中孩子的身體并不占優勢,但每場比賽必須都要有很強烈的防守欲望,用一些技巧來彌補自己身體的不足?！?/p>
目前,耐克高中聯賽廣州賽區四強的各支球隊都在進行緊張的備戰,而這堂特別的訓練課不僅讓小球員有機會與職業球員進行場上互動,更重要的是感受到了CBA球員的職業精神,以及背后所付出的努力。
“雖然說高中球員的實力還是不能和職業球員相比,但這些孩子在學校這個層面已經非常優秀。同樣高中聯賽這個平臺也非常好,和來自不同城市的球員比賽,接觸不同球隊的風格,在高中這個階段有這樣的經歷,真的非常寶貴?！鄙蜩鹘荼硎尽?/p>
